Prenatal Yoga Γιόγκα για Εγκύους
New class for the Mamas !!!
Δευτέρα και Τετάρτη | 18:00-19:15
Ενηλίκων
New class for the Mamas !!!
Δευτέρα και Τετάρτη | 18:00-19:15
Σεμινάριο Αυτο-Ύπνωσης
7 & 8 Ιουνίου 2025
Ώρες: 10:30 – 14:30
– Περιορισμένος αριθμός θέσεων –
Μίλα μου για Ύπνωση – Εισαγωγική Διάλεξη
9 / 05 / 2025
17:00
Ave-Su ~ Εργαστήρι ελεύθερης σύνθεσης και δημιουργίας
Αυτοσχεδιασμοί
Εισαγωγή στην τέχνη του Πραναγιάμα
Στις 14,15, 16 Μάρτη 2025
Με την Μαρία Χρυσοχεράκη
Προσφορές Δεκεμβρίου σε όλα τα τμήματα της Yoga!
Αξιοποίησε τις προσφορές του Δεκεμβρίου και εξοικονόμησε τα μαθήματα σου στην Yoga για την νέα χρονιά!
Power Yoga – Δυναμική Γιόγκα
Ζήσε μια ξεχωριστή εμπειρία με το βραδινό μάθημα **Power Yoga**, από τις 8:30 μ.μ. έως τις 9:45 μ.μ..
Σεμινάριο Κεραμικής – με απλό ψήσιμο και με ψήσιμο τεχνικής Raku
Για 5 Συναντήσεις:
Τις Τετάρτες από 3/07 έως 31/07
Salsa/Bachata Ladies Style
Τετάρτη, 9:00 – 9:50 μ.μ.
Με την Άννα Βαρδαξόγλου
Kizomba Ladies Style
Τετάρτη, 19:10 – 20:00μ.μ.
Με την Άννα Βαρδαξόγλου
Kizomba Partnerwork
Δευτέρα
Level 2: 8:00 – 8:50μ.μ.
Level 1: 9:00 – 9:50μ.μ.
Με την Άννα Βαρδαξόγλου
Bachata Partnerwork
Τρίτη, 9:00 – 9:50
Με την Άννα Βαρδαξόγλου
Maisha Afro-Percussion
Δευτέρα – Πέμπτη – Σάββατο
Με τον Χρήστο Αδαμίδη
Hatha Yoga
Παρασκευή, 4:15 – 5:45 μ.μ.
Με την Ρία Βαρσάμη
Yin Yoga
Τρίτη & Πέμπτη, 6:15 – 7:45 μ.μ.
Με την Ρία Βαρσάμη
Ηχοθεραπεία και διεύρυνση αυτογνωσίας (ομαδική συνεδρία)
Παρασκευή, 6:15 – 8:15 μ.μ.
Με την Ρία Βαρσάμη
Πολυφωνικό τραγούδι ~ “Μουσικές του Κόσμου”
Έναρξη εργαστηρίου από τον Ιανουάριο!
Πολυφθογγική Ορχήστρα Μεικτών Οργάνων
Φέτος, ο Πολυχώρος προσφέρει, την δημιουργία Πολυφωνικής Μουσικής Μεικτών Οργάνων (κλασικών, λαϊκών και κρουστών ) σε όσους μουσικούς επιθυμούν να συμμετάσχουν σε πολυφωνικό σχήμα διαφορετικών στυλ. Υπεύθυνος της Ορχήστρας: Συνθέτης Αναστάσιος Δομπρίνης Μέλη της ορχήστρας μπορεί να είναι σπουδαστές στα Ωδεία της πόλης, μαθητές μη εγγεγραμμένοι στα ωδεία ή σε μουσικές σχολές, νεαροί μουσικοί που κάνουν …
Θέατρο – Πώς δημιουργούμε έναν σκηνικό χαρακτήρα και το κουστούμι του
Ο σκοπός του εργαστηρίου είναι η γνωριμία και η εξοικείωση με την θεατρική έκφραση και την σκηνική πράξη. Προσεγγίζουμε αυτές τις λειτουργίες μαθαίνοντας για τα έργα της δραματικής γραφής και εμβαθύνοντας στη σπουδή των δραματουργικών συνθηκών και της σκηνικής λειτουργίας του ηθοποιού.Έπειτα από την προσέγγιση ρόλων και χαρακτήρων που έχουν δημιουργήσει γνωστοί θεατρικοί συγγραφείς, επινοούμε …
Yoga Video
“Ανακάλυψε την Υπέροχη Εμπειρία Yoga στον χώρο μας! Στον Πολυχώρο, παρέχουμε μια ολοκληρωμένη εμπειρία γιόγκα που ξεπερνά τις προσδοκίες σας. Με εστιασμένη προσοχή στην ποιότητα και την ευεξία, ο χώρος μας διαθέτει ό,τι χρειάζεστε για να εξελίξετε την πρακτική σας. Στον χώρο μας θα βρείτε: Ελάτε να Ζήσετε την Απόλυτη Εμπειρία Γιόγκα μαζί μας και …
Ashtanga inspired vinyasa
Δευτέρα – Τετάρτη – Πέμπτη
9:00 – 10:15 το πρωί
Γιόγκα Αρχαρίων (Beginners Yoga)
Δευτέρα & Τετάρτη
Πρωινό τμήμα: 9:30 – 10:45
Απογευματινό Τμήμα: 5μ.μ. – 6:15
Δυναμική Βινιάσα Γιόγκα (Vinyasa Yoga – Dynamic Flow)
Πρωινό τμήμα: Δευτέρα,Τετάρτη & Πέμπτη, 11:15π.μ. – 12:30μ.μ.
Απογευματινό τμήμα: Δευτέρα – Τετάρτη & Πέμπτη, 7μ.μ. – 8:15μ.μ.
Βραδυνό τμήμα: Δευτέρα & Τετάρτη, 8:30μ.μ. – 9:45μ.μ.
Summer time – Yoga Classes
Monday & Wednesday 7p.m.-8:15p.m.
Δευτέρα & Τετάρτη στις 7μ.μ. – 8:15μ.μ.
Θεραπευτική Γιόγκα – Yoga Therapeutics
Τρίτη & Πέμπτη
9:30 – 10:45 το πρωί
Ζωγραφική ενηλίκων
Τρίτη, 11:00π.μ. – 1:00μ.μ.
Τρίτη, 4:20 – 6:20 μ.μ.
Κεραμική
Τρίτη 16:20 – 18:20
&
Τρίτη, 18:40 – 20:40
Δωρεάν Εργαστήρια για AΜEΑ
Εικαστικά Εργαστήρια
Τρίτη, 16:30 – 18:00
με την Ελπίδα Γαδ