Yoga Workshop

” Μπορείς Να Το Κάνεις / You Can Do It! ” 🙂

Παρασκευή, 19 Φεβρουαρίου 2016

17:00 – 19:00

στον ΠΟΛΥΧΩΡΟ στα Τάλαντα

Αυτό το δίωρο yoga workshop περιλαμβάνει τεχνικές αναπνοής και διαλογισμού,  mantra και asanas ενσωματωμένα σε μια θεραπευτική πρακτική εστιασμένη στη συνειδητή παρουσία στο εδώ και τώρα! Just Do It!

Κατάλληλο για όλους τους ασκούμενους της yoga , συμπεριλαμβανομένων και των αρχαρίων .

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στα Τηλ: 22810-75404, 6973842046

This 2 hour yoga workshop includes breathing exercises , (pranayama) , guided meditation, mantra and asanas, incorporated into a therapeutic practice with the aim of deepening the  awareness of the present moment. Just do it!

Suitable for all levels

Βιογραφικό
H πρώτη επαφή της Kala με την γιόγκα ήταν ως παιδί, παίζοντας με τον αδελφό της, μιμούμενη  τις εικόνες στα βιβλία της γιόγκα.
Παρακολούθησε το πρώτο της μάθημα το 2001 και «αιχμαλωτίστηκε» άμεσα από την ματιά του αληθινού της εαυτού . Ένα ταξίδι στη συνείδητότητα μέσα από την πρακτική της γιόγκα είχε αρχίσει, Εμπλουτισμένο με την εμπειρία του ταξιδιού σε ιερούς τόπους, παρακολουθώντας διάφορα σεμινάρια, σαμάνικές τελετουργίες, μυήσεις ρέικι κλπ . Ταξιδεύοντας στην Ινδία το 2007, συνειδητοποίησε τη δύναμη του διαλογισμού και της σιωπής.
Ευγνώμων για τα οφέλη της γιόγκα, τιμώντας αυτό το δώρο, αποφάσισε να το μοιραστεί με τους άλλους. Αυτό την οδήγησε ξανά στην Ινδία, στο Rishikesh όπου εκπαιδεύτηκε στην hatha yoga και διδάσκει έκτοτε.
Η Kala έχει επίσης ολοκληρώσει την διακοσίων ωρών εκπαίδευση δασκάλων vinyasa yoga στο Sacred Valley, Περού.
Επίσης έχει συμμετάσχει σε σεμινάρια ashtanga vinyasa, kundalini και yin γιόγκα.

RYT 200 Rishikesh Yogpeeth, India
RYT 200 School of Sacred Arts, Pisac , Peru

«Αν αρχίσεις να καταλαβαίνεις τι είσαι, χωρίς να προσπαθείς να το αλλάξεις, τότε αυτό που είσαι υποβάλλεται σε μεταμόρφωση » Τζιντου Κρισναμουρτι

Bio in English
Kala’s first approach to yoga was as kid, playing with her brother, when she would imitate the pictures in yoga books.
While attending  her first yoga class in 2001 she was captivated by a glimpse of her true self. A journey into the consciousness through practicing  yoga  had begun. Enriched with the experience of travelling in sacred places ,attending various seminars,shamanic rituals, reiki attunments etc .On her first trip to India in 2007 she realised  the power of meditation and silence.
Being grateful to the benefits of yoga, honouring this gift, she decided to share it with others. This lead to the completion of her first 200h RYT training in Rishikesh, in Yogpeeth, India and she has been teaching since then.
Kala has also completed another 200h RYT with School of Sacred Arts in Pisac,Peru.
She also has participated in ashtanga vinyasa, kundalini and yin yoga workshops.
Being familiar with  various approaches to yoga she loves leading a class by intuition.
Her aim is to encourage her students to deepen their awareness in the presence.

“If you begin to understand what you are without trying to change it ,then what you are undergoes a transformation”. J.Krishnamurti.

Kala
Certified Hatha and Vinyasa Yoga instructor

RYT 200 Rishikesh Yogpeeth, India
RYT 200 School of Sacred Arts, Pisac , Peru

for more information please contact: 22810-75404, 6973842046