Art Therapy – ”Ξετυλίγοντας το κουβάρι του φόβου”

Κυριακή 19 Μαΐου 2024, στις 11π.μ. - 2μ.μ.

Με την Τζέσικα Μαργαρίτη

Φοβάσαι τον φόβο;

Δεν υπάρχει τίποτα καθολικότερο για την ανθρώπινη εμπειρία, από το βίωμα του φόβου. Υπάρχει σε όλους μας, παίρνοντας διαφορετικές μορφές: ο φόβος του θανάτου, ο φόβος της εγκατάλειψης, μια στοχευμένη φοβία, κρίσεις πανικού… Αυτοί είναι μερικοί μόνο από τους τρόπους που ο φόβος υπάρχει στις ζωές μας. 

Η πηγαία αντίδραση μας είναι να τον αποφύγουμε. Να τον απωθήσουμε όσο βαθύτερα μπορούμε, για να μην ερχόμαστε σε επαφή με αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα. 

Μπορούμε όμως στα αλήθεια να τον εξαφανίσουμε; Και μήπως έχει κάποια κρυφή χρησιμότητα;

Ο φόβος είναι ο οδηγός της εξέλιξης, έλεγε ο Сarl Jung. Μας υποδεικνύει που ακριβώς έχουμε χώρο για ανάπτυξη, που χρειάζεται να αποκτήσουμε νέες δεξιότητες, ποιές είναι οι προκλήσεις που τώρα καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. 

"Όπου βρίσκεται ο φόβος σου, εκεί είναι και το έργο σου " - Carl Jung

Σκοπός σεμιναρίου:

Σε αυτό το σεμινάριο, με τη χρήση μεθόδων Expressive Art Therapy θα έρθουμε σε επαφή με τους φόβους μας και θα τους παρατηρήσουμε με περιέργεια, χωρίς να βυθιζόμαστε και να παραλύουμε. Θα δούμε πόσο διαφορετικοί αλλά και πόσο ίδιοι είναι οι φόβοι μας. Θα ακούσουμε τι έχουν να μας πουν και που ακριβώς μας οδηγούν. Θα χρησιμοποιήσουμε εργαλεία για να αποκαλύψουμε την πίστη, την εμπιστοσύνη, το θάρρος και την ελπίδα που κρύβουμε και να τα εφαρμόσουμε για την εξέλιξη μας, σαν αντίβαρο στον φόβο. 

Η χρήση της τέχνης μας επιτρέπει να προσεγγίσουμε πολύ βαθιά αλλά απαλά ακόμα και τα πιο ενδόμυχα συναισθήματα και να πάρουμε μια απόσταση από αυτά, ώστε να μην μας κατακλύζουν συναισθηματικά. Έτσι, ερχόμαστε σε επαφή με τα μηνύματά τους συνειδητά και μπορούμε να τα επεξεργαστούμε για να προχωρήσουμε με περισσότερη αυτοπεποίθηση και γνώση στη ζωή μας.

Έναρξη σεμιναρίου: 

19 Μαΐου 2024 στις 11 π.μ. – 2 μ.μ.  

Συνολική διάρκεια:  

3 ώρες

Εισηγήτρια σεμιναρίου:

Τζέσικα Μαργαρίτη 

Κόστος σεμιναρίου: 30€

Για ποιόν προορίζεται το σεμινάριο:

Το σεμινάριο αυτό θα είναι χρήσιμο για:

Για την συμμετοχή σας δεν απαιτούνται γνώσεις ή εμπειρία σε κάποιο τομέα, καθώς ο καθένας θα δουλέψει στο βάθος που νιώθει άνετα.

Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές.

22810-75404, 6973842046

helpisart@gmail.com